1. ཐོན་རྫས་ཀྱི་བྱེད་ནུས་དང་བཀོལ་སྤྱོད།
དགོས༌དོན: ཁྱིམ་དང་ཉིན་མའི་ལྟ་སྐྱོང་ ཡང་ན་ བྱིས་པའི་སློབ་གྲྭ་ནང་ལག་ལེན་འཐབ་ནིའི་དོན་ལུ་ ཨ་ལུའི་ཟ་ཁང་གི་རྐུབ་སྟེགས།
ཉེན་སྲུང་ཁྱད་ཆོས།:
བཤུད་བརྡར་ཡང་ན་ མགུ་སྐོར་རྐྱབ་ནི་ལས་ བཀག་ཐབས་ལུ་ ཉེན་སྲུང་དང་ བཞེས་སྒོ་འབད་སའི་ ཕོརཔ་ཚུ་ཡོད་པའི་ སྒོ་བསྡམ་ཡོད་པའི་ སྡོད་ཁྲིའི་ས་ཁོངས།
ལྔ་-ཉེན་སྲུང་ཐགསཔ་འདི་ ཨ་ལུ་འདི་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་བཟོ་ནི་དང་ རྐྱེན་ངན་གྱི་ འགུལ་སྐྱོད་བཀག་ཐབས་ལུ་ཨིན།
ཁ་ཐོག་ལེབ་ལེབ་གུ་བརྟན་ཏོག་ཏོ་ཡར་དྲག་གཏང་ནི་ལུ་-མ་བཤུད་པའི་ཕིཊི།
བདེ་སྒྲིག་འབད་བཏུབ་པའི་ སྡོད་ཁྲི་གི་གཏིང་ཚད་དང་ རྐངམ་བཙུགས་སའི་ས་ཁོངས་ཚུ་གིས་ ཨ་ལུ་ཚུ་གི་རྐངམ་ཚུ་ རང་བཞིན་གྱི་ཐོག་ལས་ རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་དེ་ རྐངམ་ཚུ་ ངལ་དུབ་མར་ཕབ་འབད་ཚུགས།
རྒྱབ་སྐྱོར་སྒྲིག་གཞི།: A-གཞི་ཁྲམ་ཡང་ན་ ཧེར་རིང་བོན་-དབྱིབས་ཀྱི་རྐངམ་ཚུ་གིས་ མཆོང་ལྡིང་གི་ཉེན་ཁ་མར་ཕབ་འབདཝ་ཨིན།
དམིགས་གཏད་ལག་ལེན་པ་ཚུ།: མ་འབྱར་དང་ཨ་ལུ་ཚུ་ལུ་འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན། ལྡེ་མིག་མཐུད་ལམ་ས་ཚིགས་ཚུ་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་གི་དོན་ལུ་ མངོན་གསལ་-འབག་པའི་བརྟག་དཔྱད་ཚུ་འབདཝ་ཨིན།
2. རྒྱུ་ཆ་དང་ལག་ཤེས།
ཅ་ཆས: སྤུས་ཚད་མཐོ་བའི་-ཤིང་མཁྲེགས་པོ་ གཙོ་བོ་མགྱོགས་པོ་-འཚར་ལོངས་བྱུང་བའི་བིཆ་དང་པའོ་ལོ་ནིཡ།
ཤིང་གི་ཁྱད་ཆོས།: བཟོ་བཀོད་དམ་པོ་དང་ འབྲུ་སྣ་གསལ་ཏོག་ཏོ་ གནོད་སྐྱོན་མཐོ་དྲགས་དང་ སྤྱིར་བཏང་གི་གནས་སྟངས་ནང་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་ཡོདཔ་ཨིན།
ཤིང་སྨན་བཅོས།: མཐོ་བའི་-དྲོད་ཚད་མར་ཁུ་མེདཔ་བཟོ་ནི་དང་ གཉིས་པ་སྐམ་བཏང་ནི་འདི་ རློན་གཤེར་གྱི་ནང་དོན་བརྟན་ཏོག་ཏོ་སྦེ་བཞག་ནི་དང་ འགྱུར་བཅོས་ཡང་ན་ ཆུང་དུ་འགྱོ་ནི་ཡང་ན་ རྒྱ་སྐྱེད་འགྱོ་ནི་ལས་ སེར་ཁ་འགྱོ་ནི་ལས་ བཀག་ཐབས་འབད་ནི།
ཁ་ངོས་བཅོས་བཅོས།: ཨ་ལུ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཉེན་སྲུང་དང་ལྡནམ་སྦེ་ འབྲེལ་བ་འཐབ་ཚུགསཔ་བཟོ་ནིའི་དོན་ལུ་ མཐའམ་སྒོར་སྒོར་སྦེ་ འཇམ་པོ་བཟོ་དགོ།
3. ཁྱད་ཆོས་དང་སྒྲིག་བཀོད།
རྒྱ་ཁྱོན།: གདན་སའི་མཐོ་ཚད་དང་ གཏིང་ཚད་ དེ་ལས་ རྐངམ་བཙུགས་སའི་མཐོ་ཚད་ཚུ་ ལོ་ཚད་སྡེ་ཚན་སོ་སོ་ཚུ་ལུ་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ཚུགས།
མངོན་གསལ་གྱི་ཤོང་ཚད།: གཞི་བཀོད་བརྟན་ཏོག་ཏོ་བཟོ་ནི་ལུ་ ལྡེ་མིག་མཐུད་ལམ་ས་ཚིགས་ཚུ་ མངོན་གསལ་-བརྟག་དཔྱད་འབད་ཡོདཔ་ཨིན།
བདེ་སྒྲིག་འབད་བཏུབ་པའི་ཆ་ཤས།:
གདན་སའི་མཐོ་ཚད།
རྐང་སྟེགས་མཐོ་ཚད།
བཞེས་སྒོའི་ཕོརཔ་བཏོན་བཏུབ་དང་བསྡམ་བཏུབ།
སྲོལ་སྒྲིག་གདམ་ཁ་ཚུ།: ཤིང་གི་དབྱེ་བ་དང་ ཁ་ཐོག་མཇུག་བསྡུ་ དེ་ལས་ རྟགས་མཚན་བརྐོ་ནི་ཚུ་ མཁོ་མངགས་འབད་མི་གི་དགོས་མཁོ་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ མཐུན་སྒྲིག་འབད་ཚུགས།


